Изменения во внешнем виде ногтевых пластинок могут свидетельствовать не только о болезни самих ногтей, но и о заболевании каких-либо внутренних органов. Абсолютно здоровыми можно считать ногти розового цвета с гладкой поверхностью, достаточно прочные и гибкие. Наиболее распространенными заболеваниями ногтей являются — гнойничковые, возникающие в результате неаккуратного маникюра, а также травмирование ногтя во время выполнения какой-либо бытовой работы, после попадания под ноготь занозы и т. п.
Гнойничковые заболевания характеризуются появлением вокруг пораженного места красноты и одутловатости. При надавливании на этот участок возникает острая боль, иногда появляются гнойные выделения из-под ногтевого валика, что может привести даже к отторжению ногтя. В таких случаях рекомендуется использовать повязки с различными антисептическими мазями, а в более тяжелых случаях лучше обратиться за помощью к специалисту.
Менее распространенными, но более опасными являются различные грибковые поражения ногтей. При попадании грибковой инфекции на ноготь происходит утолщение ногтевой пластинки, а иногда и кожи вокруг ногтя, ноготь становится бугристым, разрыхленным или слоящимся, изменяется его форма и цвет.
Грибковые инфекции очень заразны, их можно занести вместе с грязью, надевая чужую обувь или перчатки. Факторами, способствующими заражению грибковой инфекцией, являются постоянно грязная кожа рук и ног и долгое пребывание в условиях повышенной температуры и влажности.
Наиболее распространенные дефекты ногтевых пластинок – это ломкость и расслоение свободного края. Чаще всего ногти слоятся из-за чрезмерного использования декоративной косметики: всевозможных лаков, эмалей, акриловых красок, ацетона, средств для снятия лака, – а также работы с синтетическими моющими средствами без использования перчаток.
Важно помнить, что после каждого мытья посуды или стирки на руках остаются частички тех моющих средств, которыми приходилось пользоваться. Мало того, что они губительно воздействуют на кожу рук, иссушая и истончая ее, они способствуют разрушению ороговевших частичек ногтей. После уборки необходимо тщательно вымыть руки в теплой проточной воде с мягким мылом, затем насухо вытереть и смазать кожу и ногти питательным кремом.
Чтобы сохранить ногти здоровыми и красивыми, следует не злоупотреблять лаками и хотя бы 1 день в неделю давать ногтевым пластинкам отдохнуть от всевозможных красителей. Вместо ацетона рекомендуется использовать специальные жидкости для снятия лака, но не смывать лак каждый день.
Маникюр можно делать только на здоровых ногтях. Если на них имеются какие-либо дефекты или патологические изменения, необходимо обратиться к специалисту для установления диагноза. Самолечение допустимо лишь в случае незначительных отклонений, однако и они могут означать развитие серьезной болезни, так что в любом случае не стоит отказываться от консультации врача.

Уход за ногами не должен ограничиваться только нанесением лака для ногтей или выполнением скраба для снятия ороговевших участков кожи. Да, эти процедуры тоже очень важны и ваши ноги нуждаются в них, но для того, чтобы придать ногам прекрасный внешний вид и мягкость вам следует обратить на ванночки для ног в домашних условиях. Рецепты, которые я предложу ниже, имеют множество различных эффектов. Например, морская соль прекрасно расслабляет и снимает отеки, а эфирные масла имеют универсальное действие, в частности, лаванда обладает расслабляющим эффектом, а мята прекрасно омолаживает кожу.
Содовая ванночка
Возьмите 1/2 стакана риса, воду и 3 столовые ложки соды. Сварите рис в достаточном количестве воды, чтобы после варки можно было слить около 2-3 стаканов рисового отвара. Затем добавьте в него соду, перемешайте и дайте немного остыть. Перелейте в тазик и опустите туда ноги. Держите, пока жидкость полностью не остынет, после хорошо просушите ноги полотенцем.
Этот простой рецепт ванночки для ног с содой эффективно устраняет плохой запах ног, так как сода действует как антибактериальное средство для предотвращения чрезмерного потоотделения. Она убивает бактерии и предотвращает любые возможные инфекции. Рисовый отвар также хорош для улучшения микроциркуляции в коже ног.
Также вы можете добавить в ванночку пару капель эфирного масла чайного дерева. Это прекрасный ингредиент для борьбы с грибковыми инфекциями. Или всыпать несколько измельченных листьев петрушки, которые обладают антибактериальным действием и способствуют улучшению кровообращения.
Солевая ванная для ног
Возьмите 1/2 стакана морской или английской соли и воду. Подготовьте большую кастрюлю с водой. Доведите воду до кипения, затем дайте ее остыть до комфортной температуры (чтобы не обжигала) и добавьте туда соль. Дайте ей немного раствориться, затем опустите туда ноги.
Соль помогает снять усталость, отек и вернуть мягкость коже. Водный раствор, содержащий соль схож с физиологическим раствором клеток кожи, но имеет более высокую концентрацию, это значит, что ванночка будет поглощать лишние солевые отложение из ног и снимать отек.
Лаванда для ног
Возьмите 5 литров воды, 2 капли эфирного масла лаванды, 1/4 стакана морской или английской соли. Вскипятите воду и немного охладите. Добавьте лавандовое масло и соль. Погрузите в ванночку ноги и держите, пока вода не остынет.
Лаванда используется не только как расслабляющее средство, но она также придает ногам прекрасный аромат и обладает массажным эффектом.
Кроме лаванды вы можете также попробовать масла сандала или иланг-иланг.
Мятная ванночка
Возьмите достаточное количество воды и перелейте ее в тазик для ванночки, чтобы она дошла до уровня лодыжек. Также возьмите 3 капли эфирного масла мяты, 1 каплю масла эвкалипта и 1 каплю эфирного масла лимона.
Обратно слейте воду из тазика в большую кастрюлю. Вскипятите воду и дайте ей немного остыть. Затем добавьте туда все эфирные масла и держите ноги так долго, как вам нравится.
Молочная ванночка
Ингредиенты
1/4 свежего лимонного сока
немного корицы
2 столовые ложки оливкового масла
1/4 стакана молока
1/4 стакана воды
Вскипятите воду, дайте ей немного остыть и смешайте в ней все ингредиенты. Погрузите в ванночку ноги до тех пор, пока вам будет комфортно. Для достижения хорошего эффекта проводите данную процедуру 2 раза в неделю.
После того как вы закончите, ваша кожа станет гладкой и нежной. Также это поможет размягчить кутикулы.
Проводите данные ванночки для ног в домашних условиях регулярно, ведь это хороший способ расслабиться и омолодить кожу. Вы можете комбинировать различные эфирные масла и другие ингредиенты, чтобы найти индивидуальный рецепт, который идеально подойдет для вас. Удачи!