Основы лечебного массажа

Процедура масажу - механічна, дозована дія на тіло людини руками масажиста або спеціальними апаратами з метою лікування, оздоровлення, профілактики захворювання.
Розрізняють такі види масажу:
спортивний
лікувальний
гігієнічний
косметичний
Спортивний масаж застосовують для спортсменів з метою підтримки хорошої спортивної форми, прискорення відновлювальних процесів після інтенсивних тренувальних та змагальних навантажень, для підвищення спортивної працездатності та відповідно досягнення високих результатів.
Лікувальний масаж є методом профілактики, лікування та реабілітації безлічі захворювань.
При процедурах використовують велику кількість різноманітних прийомів масажу. Основними є: погладжування, розтирання, розминання та вібрація. Кожен із цих прийомів має різновиди, допоміжні прийоми. Розрізняють загальний та місцевий масаж. При загальному масажі масажують тіло. Місцевий масаж - це вплив на частини тіла (спина, живіт, рука, нога).
Сегментарно-рефлекторний масаж запропонований у Росії А. Ч. Щербаком у 20-х роках ХІХ століття. Дія цього виду масажу, як і низки інших фізичних факторів, заснована на тому, що будь-яке захворювання не є лише місцевим, а викликає зміни рефлекторного характеру в сегментарно-пов'язаних утвореннях, які іннервуються з тих же сегментів спинного мозку. Такі рефлекторні зміни виникають у шкірі, м'язах, сполучній тканині і вони своєю чергою впливають на первинне вогнище.
Масаж цих зон сприяє зменшенню патологічних змін у органі. На шкірі при захворюваннях виникають зони підвищеної чутливості, у зв'язку з тим, що болючі імпульси від внутрішніх органів через симпатичний відділ вегетативної нервової системи надходять у мозок і збуджують чутливі клітини відповідного сегмента. При цьому виникає біль у зоні підвищеної чутливості, що не співпадає з локалізацією патологічного вогнища.
Шийно-потилична та верхньогрудна області знаходяться на задній поверхні шиї, потилиці, надпліччя, верхній частині спини та грудей. Це так звана комірцева зона, яка іннервується із сегментів ДII-ДIV спинного мозку, шийної частини симпатичного стовбура, шийними вегетативними гангліями, нервовими сплетеннями сонних та хребетних артерій, блукаючим нервом. Шийна частина вегетативної нервової системи пов'язані з вегетативними центрами мозку. Масаж комірної області змінює функціональний стан ЦНС та рефлекторним шляхом сприятливо впливає на обмін, теплорегуляцію та ін.
Попереково-крижова область - це сідниці, нижня частина живота, верхня третина передньої частини стегон. Іннервується з нижньогрудних (ДХ-ДХII), поперекових та крижових сегментів (LI-SY) спинного мозку. Масаж попереково-крижової області показаний при остеохондрозі з радикулярним больовим синдромом, судинних захворюваннях та травмах нижніх кінцівок для поліпшення функцій статевих залоз.
Точковий масаж розроблено у країнах Сходу. Основою його є вплив певні, звані життєво важливі точки. Це ті ж точки, які використовують у голкорефлексотерапії, вони не пов'язані з анатомічним субстратом. Виділено 700 точок, на практиці використовують до 150 точок. Застосовують гальмівний та збуджуючий прийоми. При гальмівному прийомі безперервно повільно в точці обертають подушечкою II і III пальців, не відриваючи пальці протягом 2-4 хв. Збудливий прийом полягає у нетривалому тиску та відведенні пальця, повторюють прийом 2-4 хв.
У класичному масажі застосовують аналогічну дію на точки, які топографічно відповідають проекції нерва місць виходу нерва на поверхню тіла. На руці це точки у зовнішнього краю двоголового м'яза (біцепса) на складках ліктьового згину, в середині долоні між III та IV п'ястковими кістками, між остистими відростками VII шийного та I грудного, II та III поперекових хребців. На нозі в центрі сідничної складки, біля нижнього краю головки малогомілкової кістки, нижнього краю латеральної кісточки, в місці переходу в п'яткове (ахіллове) сухожилля литкового м'яза.
Апаратний масаж доповнює усі види масажу. Існують його різновиди: вібраційний, вакуумний, водний (гідромасаж) та ін. У вібраційному масажі використовують вібрацію або вібрацію у поєднанні з тепловим впливом. Вакуумний масаж (пневмомасаж) здійснюють спеціальними аспіраторами, банками, якими створюють підвищення та зниження тиску повітря.
Водний масаж - це комбінована дія води та масажних прийомів, що здійснюються руками або за допомогою апаратів. Застосовують підводний душ-масаж; ручний масаж, масаж щітками під водою та ін. Для проведення підводного душу-масажу призначені спеціальні установки, за допомогою яких на тіло пацієнта подається струмінь води під тиском до 2-3 атм у шлангу. В установці є пристрій, що дозволяє регулювати силу тиску струменя; ванну, в якій знаходиться хворий, наповнюють прісною, морською або мінеральною водою, температура якої не нижче 35-38 °С. Хворий у ванні знаходиться у горизонтальному положенні на спеціальному гамаку. Напрямок струменя зі шланга ведуть по прийнятих у ручному масажі лініях. Нахил шланга з насадкою дозволяє імітувати основні прийоми ручного масажу - погладжування, розтирання, розминання, вібрацію.
Косметичний масаж застосовують для профілактики старіння шкіри обличчя, шиї, рук. При захворюваннях шкіри застосовують лікувальний масаж.